En este encuentro especial de los alumnos en mayo de 2025 de las escuelas de Sanatana Dharma de Asturias, Nalini nos guía en una profunda exploración sobre el impacto de las emociones en nuestra vida. A menudo, estos sentimientos se convierten en olas que nos sacuden, y aprender a navegarlas con serenidad es esencial para nuestro crecimiento interior.

Somos parte de este magnífico planeta Tierra, células vivas de su gran ecosistema. Se le llama planeta azul, pues el 71% de su superficie está cubierta de agua. En nosotros, el agua representa entre el 50% y el 70% de nuestra composición, llegando hasta un 75% en los niños. No es casualidad que el agua, símbolo de las emociones, nos influya profundamente. Como los ríos que buscan su cauce, nuestras emociones nos atraviesan, transforman y moldean nuestra experiencia de vida.

Las emociones son el color y la esencia de nuestra existencia. En lugar de resistirlas, podemos aprender a danzar con ellas, a guiarlas con equilibrio y armonía. En esta presentación teórico-práctica, Nalini comparte con gran maestría herramientas del yoga que nos ayudarán a abrazar nuestro mundo emocional con conciencia, calma y sabiduría.